Los frutos secos más ricos en proteína: cuáles benefician más al corazón, el cerebro y la energía

Los frutos secos se han convertido en uno de los alimentos más recomendados dentro de una alimentación equilibrada gracias a su combinación de proteína vegetal, grasas saludables, fibra y micronutrientes esenciales. Diversas investigaciones científicas y organismos especializados coinciden en que su consumo regular puede aportar beneficios importantes para la salud cardiovascular, la función cerebral y…

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Detectan caso de gusano barrenador en perro de Tlalpan; Senasica descarta brote en CDMX

El Servicio Nacional de Sanidad, Inocuidad y Calidad Agroalimentaria confirmó la detección de un caso de Gusano barrenador del ganado en un perro ubicado en el poblado de Topilejo, en la alcaldía Tlalpan, lo que activó protocolos de vigilancia y contención sanitaria en la zona. De acuerdo con información difundida por la Secretaría de Agricultura…

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Dolor en el hombro: cuándo el manguito rotador requiere fisioterapia y en qué casos se necesita cirugía

El dolor en el hombro puede parecer una molestia menor al inicio, pero con el paso de los días puede convertirse en un problema incapacitante que afecta tareas cotidianas tan simples como vestirse, cargar objetos, peinarse o incluso dormir. Detrás de muchos de estos casos se encuentra una lesión o inflamación del manguito rotador, una…

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El músculo olvidado después de los 40: por qué fortalecer el suelo pélvico puede cambiar tu salud

Con el paso de los años, el cuerpo experimenta cambios que muchas veces pasan desapercibidos hasta que aparecen molestias o problemas de salud. Uno de los más ignorados es el suelo pélvico, un conjunto de músculos fundamentales para funciones tan importantes como el control urinario, el soporte de órganos internos y la estabilidad de la…

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