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Espalda de oficina: tres ajustes a tu postura que tu cuerpo te va a agradecer

Por Sabrina Monroy Pasar ocho horas frente a la computadora ya es casi un deporte nacional. El problema es que muchos lo practicamos con la peor técnica posible: espalda encorvada, cuello adelantado, hombros hasta las orejas y piernas hechas nudo bajo la silla. El resultado se siente al final del día: dolor de espalda, cuello…

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Contraste térmico en CDMX: calor de día y heladas al amanecer, alerta SGIRPC

Ciudad de México, 18 de noviembre de 2025. La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) informó que este martes se prevé un ambiente caluroso después del mediodía, con una temperatura máxima de 26 grados Celsius, cielo parcialmente nublado y condiciones limitadas para lluvias ligeras, principalmente en la zona sur de la…

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Sonora lanza el primer Sistema Estatal de Indicadores en México para fortalecer decisiones públicas

Hermosillo, Sonora, 17 de noviembre de 2025.- El gobernador Alfonso Durazo Montaño, en coordinación con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), presentó el Sistema Estatal de Indicadores de Desarrollo Económico y Competitividad (SIDEC), la primera herramienta en su tipo en México. El proyecto busca colocar a Sonora a la vanguardia nacional mediante el…

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Violencia y Detenciones Marcan Protesta de la “Generación Z” en CDMX; FGJ Investiga Tentativa de Homicidio

La protesta convocada por integrantes de la llamada “Generación Z” en la Ciudad de México derivó en graves enfrentamientos que dejaron 19 personas detenidas, más de 120 lesionados y diversas investigaciones abiertas por agresiones tanto a policías como a manifestantes. La Fiscalía General de Justicia capitalina (FGJCDMX) confirmó que cinco personas serán investigadas por el…

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Teatro, cumbia y reflexión: llega La cumbia del pantano al Centro Cultural del Bosque

Ciudad de México, 17 de noviembre de 2025.— La Compañía Nacional de Teatro (CNT) del Instituto Nacional de Bellas Artes y Literatura (INBAL) inauguró la temporada de La cumbia del pantano, su nueva producción escrita y dirigida por Aurora Cano, que combina música, humor y crítica social en una puesta en escena festiva. La obra…

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México plantea a EU fortalecer operación conjunta del AICM y AIFA

Carlos Lara Moreno La presidenta Claudia Sheinbaum informó que su gobierno expuso al Departamento de Transporte de Estados Unidos la necesidad de consolidar un sistema aeroportuario que dé equilibrio al Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México (AICM) y al Aeropuerto Internacional Felipe Ángeles (AIFA). El planteamiento fue presentado por una delegación mexicana que viajó…

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Sheinbaum exige a la FGJCDMX investigar a los grupos violentos tras la.Marcha Z

Carlos Lara Moreno La presidenta Claudia Sheinbaum Pardo pidió a la Fiscalía General de Justicia de la Ciudad de México (FGJCDMX) abrir una investigación para esclarecer quién financió y organizó al grupo violento que irrumpió el sábado en el Zócalo capitalino durante la marcha convocada supuestamente por jóvenes de la generación Z. Aseguró que esos…

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